75.715
А 47
Алексеев, Кирилл. Уличная драка [Текст] : приемы защиты / Кирилл Алексеев. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Сова, cop. 2009. - 191, [1] с. : рис. - На обл.: Приемы защиты и нападения. Глазомер, быстрота, натиск. Никаких запретов. Секреты победителей. - В макете карт. сер.: Спорт. - ISBN 978-5-17-057500-8. - ISBN 978-985-16-6639-9 (в пер.) .

Не надо становиться супергероем, не надо проводить все свободное время в спортивных залах и тратить жизнь на занятия боевыми искусствами. Чтобы свести к минимуму возможность быть битым на улице, нужно не так уж и много – психологически быть готовым, выучить правила поведения в уличной драке, и освоить простые, но эффективные приемы защиты.
Книга доступна в библиотеке "Русь".

75.716
Б 87
Брагин, Михаил Александрович. Сверхвозможности бойца [Текст] : [сверхточность, сверхскорость, сверхреакция, сверхсила] / Михаил Брагин, Ирина Брагина. - Москва : АСТ : Астрель, печ.2010. - 510, [1] с. - Прил. - ISBN 978-5-17-065401-7. - ISBN 978-5-271-26903-5 (в пер.).

Вашему вниманию предлагаются разработанные авторами уникальные методики, техники и упражнения, способствующие достижению высокого уровня Мастерства при овладении искусством реального рукопашного боя.
Удивительный мир сверхвозможностей предстанет перед вами на страницах этой книги. Сделать мечты реальность в ваших силах, - нужно только открыть книгу и начать по ней заниматься.
Книга доступна в библиотеке "Русь".

75.715
Г 34
Гений дзюдо [Текст] : эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений : 300 "убойных" приемов / под ред. Билла Киддо. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Прайм-ЕВРОЗНАК, печ.2009. - 157 с. : рис. - (Персональный убойный отдел). - ISBN 978-5-17-059354-5. - ISBN 978-5-93878-893-0.

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств. Предназначено всем, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности.
В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно дать отпор агрессивному, распускающему руки обидчику.
Книга доступна в библиотеке "Русь".

75.715
Ж 55
Женская самооборона [Текст] : полное руководство / [авт.-сост. В. Надеждина]. - Минск : Харвест, печ.2009. - 223 с. : рис. - ISBN 978-985-16-6942-0 (в пер.)

Умение защитить себя при нападении становится насущной потребностью каждой женщины. Эта книга рассказывает о том, как избежать риска в опасной ситуации, как правильно организовать самооборону.
Книга доступна в библиотеке "Русь".


75.715
М 67
Митчелл, Дэвид. Каратэ [Текст] : [пер. с англ.] / Дэвид Митчелл. - Москва : АСТ : Астрель, (макет 2010) (печ. 2009). - 31, [1] с. : цв. ил. - (Спорт от А до Я). - Слов. - ISBN 978-5-17-063336-4. - ISBN 978-5-271-25945-6. - ISBN 0-7136-6004-X. - ISBN 978-985-16-7606-1.

Эта книга адресована новичкам и тем, кому нужен квалифицированный совет. Книга познакомит вас с техникой и этикетом каратэ, правилами безопасности и системой проведения соревнований.
Книга поможет вам получить больше от вашего любимого вида спорта!